Ответ в теме: Транспорт

Вы потребляете слишком много продуктового мусора.Вы не пьете воду.Вы едите чересчур мало. как похудеть с помощью бега
Ответы на все эти вопросы и многие другие будут найдены в записи вашего трехдневного рациона.Просто отражайте свои ежедневные привычки в еде когда вы едите, что едите и сколько.